w rok

[...] o co Ci chodzi. Tylko jak kupie teraz tani sprzet to potem nie bede mial kasy zeby kupic drozszy bo srodki mam ograniczone i nie stac mnie bedzie wtedy przez najblizszy rok pewnie zeby kupic tani i potem w ciagu tego roku drozszy. Stad od razu wole kupic lepszy na zapas jakby. I tez podkreslam ze nie mam zamiaru kupic wszystkiego na raz [...]

[...] mu sie bit podobac wiec zenada ) metal.... darcie mordy dla mnie tyle a co do peji był biedakiem mial patologie w domu na nic go nie było stać przykład widzisz osiedlowego bezdomnego i za 1 rok jest juz raperem na poziomie peji ( ZROB TAk ) PFK ZAWAliste TEZ g.BEST7 JAK KTOS MA TAKI I TAKI NICK TO JUZ WIESZ O NIM WSZYSTKO??? fajny dar od BOGA

Ja też właśnie walczę aby jak najwięcej zrzucić przed kolejną planowaną ciążą. Urodziłam rok temu, od stycznia udało się zrzucić 6 kg. Obecnie waga stoi, dlatego postanowiłam skorzystać z pomocy "potreningu". Dopiero zaczynam, ale wyjątkowo szybko pojawiły się efekty w poprawie sylwetki - brzuch i co najgorsze zawsze było dla mnie do wyszczuplenia [...]

Na razie nie ma się czym podniecać. Rok temu działacze Bayernu mówili, że bardzo starają się o van Nisterlooya i jakiegos klasowego środkowego pomocnika i g**no z tych zapowiedzi wyszło. Ale fakt faktem, że Bayern musi przynajmniej z 6 piłkarzy jeszcze kupić, bo gra ofensywna w obecnym składzie woła o pomste do nieba. Nie liczyłbym jednak na same [...]

mistrzostwo hrhr %) ale i tak potrzeba w letnik okienku kilku wzmocnien, mam nadzieje, ze zmiana trenera dobrze podziala i za rok oprocz pucharu niemiec, pucharu ligi, mistrzostwa kraju wygraja tez lige mistrzow.%)

I znowu powraca sprawa transferu Riberiego,a majac na uwadze ze zawodnik za rok bedzie mogl skorzystac z Prawa Webstera staje sie bardziej realne ze odejdzie - pozostaje przy swoim ze oferta Realu z Sneijderem(chyba taka pisownia):d i bodajze Robbenem + gotówka byla atrakcyjna..(choc minus zawodnicy Ci niezbyt sa chetni do odejscia) Badz co badz [...]

[...] nie czuc gwaltownego szarpniecia jak przy udzerzeniu "w powietrze". Zwieksza szybkosc i poprawia dynamike, ale proponowalbym przyjmowanie zwiekszonej ilosci wapnia. Co do praktycznego zastosowanie to trening: raz w tygodniu i nie caly rok: najlepiej miesiac przed zawodami (wtedy mozna czesciej), lub wogole robic sobie dluzsze przerwy..

[...] większa plus pojawiające się żyły tu i ówdzie. Jako że planuję kolejną bombę dokończe clen i najprawdopodobniej wejdze z powrotem na cykl i może dopiero na przyszły rok zrobię coś a'al BLX :) Bo nie uśmiecha mi się ważyć 82kg;) Pas poleciał 20cm co widać po skórze która jeszcze nie wróciła do pełnej formy ( na twarzy również jeszcze [...]

Ale to jeszce nic gośc na obozie rok temu powiedział mi tak : (...)Wiesz jest taki starszy facet który wytwarza wokół siebie aure i jeśli chcesz go zaatakować to poprostu nie umiesz paraliżuje Cię ta aura i nie umiesz się ruszać.Jeżeli masz nóż w ręce lub jakieś narzędzie niebezpieczne to wylatuje Ci z ręki.Tego gościa poprostu nie da się [...]

Bylem w Makarskiej rok temu (na wlasna reke). Swietna sprawa... z reszta jak cala Chorwacja. Bedac w tym kraju obowiazkowo trzeba odwiedzic Dubrovnik.

[...] mieliśmy czas aby tam wstąpic ... a pozatym nikt nie wysłał do nas pisemnego zaproszenia Grota - tam o ile wiem zrobili teraz podłogę ze szkła i widać kawałek morza na parkiecie... przynajmniej tak mi powiedziano ale nie miałem okazji sprawdzić ... za rok tam wpadnę dzięki za sog'a Eprom Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2004-08-24 15:59:50

Witaminy są potrzebne każdemu człowiekowi żeby mógł być zdrowym i w pełni sił. A niestety z jedzenia nie jesteśmy w stanie dostarczyć ich odpowiedniej ilości. No nie powiesz mi że w trakcie 2 h biegu wytrzymałość nie rośnie więcej niż w trakcie 1h. Nie mówię że cały rok ale 1 miesiąc w roku i oczywiście w połączeniu z treningiem interwałowym.

[...] japońską trenuję przy okazji treningów Aikido. W przypadku Aiki szermierka (Aiki-ken) jest jednym z elementów treningu zaawansowanego (co w 99% klubów oznacza staż rok i w górę) i odbywa się zazwyczaj raz w tygodniu. Trening Aiki-ken składa się z trzech elementów: - techniki władania mieczem, czyli cięcia, pchnięcia, zastawy, [...]

[...] tak wygląda bo mój ojciec dawał nam popalić(zawsze mieliśmy coś do roboty zwłaszcza on bo ja go wrabiałem) różne takie jak remonty których miałem dużo praktycznie przez cały rok mam jakiś remont. Nigdy nas nie olewał w przeciwieństwie do innych ojców(co nie zawsze było przyjemne) ale dzięki temu ja i on nie wyglądamy jak mój kumpel który jest [...]

ja klata potrafie zrobic jak pazura w kilerów dwóch a i bica z wyprostowana tez,a dopiero rok cwicze,z tym ze czasami na lekcji jak sie nudze to se tak swiruje hehe

Wiadomo również bym wolał aby OKC wygrała... Lebron i spóła będą mieli doła jesli tego nie wygrają... bez pierścienia rok następny \-) Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2012-06-11 21:45:51

Za rok to się chyba będzie tutaj działo, oj będzie Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-11-25 23:31:14

[...] kolacji, albo zapycham się słodkim, jakimś owocem typu mandarynka, jabłko, banan (jem ich najwięcej), lub sztucznym żarciem typu pizza, lasagne'a kupna, ale to raz na "ruski rok". Mam prawie 90kg wagi i 190cm wzrostu, na to by wychodziło, że około 3400kcal na dzień. Wydaję mi się, że jestem ektomorfikiem. Nie jestem jakoś mega szczupły, trochę [...]

bo się 70% użytkowników SFD zainteresowało T-shirtem za free i nie nadążali z wysyłkami i produkcją może już po promocji, w końcu rok studencki trwa, może w ten sposób chcieli zainteresować swoją szkołą przyszłych studentów i stąd taki gest z ich strony

[...] i pogadam sambi: nie kazdy sezonowcem zwany kto staz ma maly, to kto bedzie jak dlugo cwiczyc da sie odrazu poznac po rozmowie i po sposobie treningu odrazu wiadomo kto za miesiac skonczy kariere i wroci za rok na miesiac kolejny Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-04-10 16:21:18 Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-04-10 16:23:11